Personal trainer

100% online.

Papel de personal Trainer

Função do personal trainer é portanto pessoa que faz as avaliações fisícas de forma individualizada. Em seguida traça os planos de treino e orienta nas execução dos mesmos

01. Plano

1 ou 2aulas por semana

02. Plano

3 aulas por semanas

03. Plano

4 aulas por semana

Vantagens de ter PT

Nesse sentido ao ter um PT nos seus treino é muito vantajoso para conseguir os resultados que mais deseja.

  • Motivação
  • Correção
  • Resultados mais rápidos
  • Regulariedade
  • Ter um amigo
Fale connosco

Nosso perfil?

Portanto somos especialistas do exercício físico, com cédula profissional. Certificados pela DGERT e IPDJ.

  • Experiência
  • Motivadores
  • Simpáticos
  • Disponibilidade
  • Foco
  • Comprometimento
  • Honestidade
  • Humildade

Processo

01.

Conversa Inicial

No inicio começamos com uma pequena conversa, onde falamos de tudo, dar um pouco a conhecer.

02.

Avaliação Física

Fazemos uma avaliação sobre os seus hábitos e seu estado fisico.

03.

Plano de Teino

Nesta fase é traçado um plano de treino..

04.

Aula Online

Começam as aulas online, onde terá todo o acompanhamento, para que os resultados apareçam.

repouso

“No inicio pode custar a começar, mas depois torna-se um hábito. Já não conseguimos viver sem fazer um treino. o nosso corpo quer este estilo de vida. ser fitness.”

Quer ter um personal trainer?

Instagram