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Treinar ao ar livre em Aveiro ou em ginásios em Aveiro?

Ginásios em Aveiro, existem diversos por esta magnifica cidade. Os preços deles podem variar entre eles. Também existem um preço diferente pelos diversos serviços que vai adquirir. Fazer treino em ginásios tem vantagens como ter muito equipamento que pode utilizar, pode tomar banho nos balneários, pode ter um instrutor disponível para explicar os exercícios. Existem …

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Personal trainer online Portugal

Personal trainer online Portugal, tem ganho cada vez mais fãs. As pessoas cada vez mais requisitam um personal trainer. Assim estes fazem um grande acompanhamento individual: Fazem os testes de avaliação física; – Fazem os planos de treino de forma individualizada; – Aconselhamento alimentar; – Acompanham durante treino, fazendo correções; – Dão motivação; No online, …

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